ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ২৬ ভাদ্র ১৪৩২, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ১৮ রবিউল আউয়াল ১৪৪৭

সুষম খাবার

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাদ্য তালিকায় যা রাখতে পারেন

শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হলে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে কিছু সুষম খাবার।  - আর সুষম খাবার মানে হলো সব ধরনের খাদ্য